Wat is een zonneallergie?

Bij een zonneallergie krijg je jeukende bultjes, blaasjes of vlekjes. Deze komen alleen voor op delen van de huid waar zonlicht op schijnt.

Een zonneallergie komt vaker voor bij mensen met een lichte huidskleur, rood of blond haar en lichte ogen.

Het gaat vanzelf weer over, meestal na een paar dagen.

Wat merk je bij zonneallergie?

Dit merk je bij een zonneallergie:

• Je krijgt rode bultjes, blaasjes en vlekjes.
• Die plekjes jeuken.
• Ze ontstaan enkele uren tot dagen nadat je in de zon bent geweest.
• Ze zitten op huid die in de zon is geweest.

Sommige mensen krijgen de bultjes en blaasjes alleen op de oren. We noemen dit lente-oren, omdat het meestal in het voorjaar voorkomt. Vooral jongens hebben lente-oren.

Hoe ontstaat zonneallergie?

Bij een zonneallergie reageert je huid overgevoelig op ultraviolette straling (uv-straling). Uv-straling zit in zonlicht, maar ook in licht van de zonnebank.

• Het kan zomaar ontstaan, terwijl je eerder altijd goed tegen de zon kon.
• Meestal krijg je de bultjes als je huid nog niet gewend is aan zonlicht. Dat is dus vaak in de lente. Of als je midden in de winter op zonvakantie gaat. Bijvoorbeeld aan een strand of hoog in de bergen (wintersport).
• Hoe langer je in de zon of onder de zonnebank bent geweest, hoe erger de bultjes, blaasjes en vlekjes kunnen zijn.
• Soms kun je de bultjes ook krijgen als je niet direct in de zon hebt gezeten. Bijvoorbeeld als je achter glas hebt gezeten. Of als je kleding aan had waar de zon doorheen schijnt.

Sommige stoffen maken je huid extra gevoelig voor de zon (of uv-licht), waardoor je bultjes op je huid kunt krijgen.

Bijvoorbeeld deze stoffen:

• Planten, kruiden en vruchten die je aanraakt
• Bijvoorbeeld: brandnetel, berenklauw, pastinaak, dille, peterselie, kervel, selderij, vijgen, citrusfruit.
• Andere stoffen die op je huid komen.
• Bijvoorbeeld sommige zonnebrandcrèmes, parfums met bijvoorbeeld muskus of sandelhout, zeep of zalf met koolteer.
• Medicijnen die je slikt.
• Bijvoorbeeld sommige medicijnen tegen bacteriën (antibiotica), tegen schimmels, tegen ontstekingen (prednison), tegen acne, tegen depressie, of medicijnen bij diabetes.

Als je deze stoffen niet meer aanraakt of de medicijnen niet meer slikt, dan gaan de bultjes vanzelf weg.

Stop niet ineens met je medicijnen. Bespreek het eerst met de arts die je deze medicijnen geeft. Soms kun je dan veranderen van medicijn.

Wat kun je zelf doen bij zonneallergie?

Dit kun je doen als je bultjes hebt nadat je in de zon bent geweest:

• Blijf uit de zon tot de bultjes weg zijn.

En zo zorg je dat je niet opnieuw bultjes krijgt:

• Bescherm je huid goed tegen de zon.
• Laat je huid niet te lang in de zon komen. Begin bijvoorbeeld met 20 minuten per dag. Als dat goed gaat, mag je de volgende dagen elke keer een paar minuten langer. Zo went de huid aan het zonlicht.
• Ga niet in de zon als die op zijn sterkst is (tussen 11 en 15 uur).
• Bedek de huid met kleding en draag een pet of hoed.
• Gebruik een zonnebrandcrème met factor 30 of hoger.
  Smeer de crème dik op de huid.
  Smeer een kwartier voordat je de zon in gaat.
  Herhaal dit elke 2 uur. En iedere keer nadat je gesport of gezwommen hebt.

Wat is de behandeling bij zonneallergie?

De plekjes op de huid gaan vanzelf over, meestal binnen een paar dagen. Een behandeling is dus niet nodig.

Heb je veel last van de plekjes, bijvoorbeeld jeuk? Dan kan de huisarts medicijnen voorschrijven.

• Crème of gel tegen jeuk
• Een gel of crème die verkoelend werkt op de huid.
  Smeer 1 of 2 keer per dag, of vaker als je dat prettig vindt. Je mag dit zo lang gebruiken als je nodig vindt.
• Let op: Bij kinderen jonger dan 2 jaar mag je deze crème of gel niet gebruiken.

Vraag raad aan je arts of apotheker.

• De huisarts kan ook een crème voorschrijven waar lidocaïne in zit. Lidocaïne zorgt dat je de jeuk tijdelijk minder voelt. Voor deze crème heb je een voorschrift nodig.
• Crème of zalf tegen de ontsteking (corticosteroïd)
• Hiervoor heb je een voorschrift nodig van de huisarts. Voorbeelden zijn: hydrocortisonacetaat en triamcinolonacetonide.
• Dit helpt tegen de ontsteking in de huid en tegen de jeuk.
• Smeer de crème 2 keer per dag dun op de plekjes. Gebruik de crème maximaal 1 week. Langer dan 1 week is meestal niet nodig.
• Prednisolonpillen helpen tegen de ontsteking en de jeuk. Maar er zijn ook bijwerkingen, zoals maagklachten. De huisarts schrijft deze pillen alleen voor bij erge klachten, voor maximaal een week.

Hoe gaat het verder met zonneallergie?

Zijn de plekjes na een week niet duidelijk minder geworden? Ga dan naar je huisarts.

Hoe het daarna verder gaat is moeilijk te zeggen. Sommige mensen hebben maar 1 keer last van zonneallergie. Andere mensen hebben elk jaar veel klachten. De overgevoeligheid kan ook met de jaren minder worden of verdwijnen.

Meestal helpen medicijnen goed tegen de jeuk. Helpen de medicijnen bij jou niet? En heb je vaak erge klachten? Dan kan de huisarts je doorsturen naar de huidarts (dermatoloog). Bijvoorbeeld voor een behandeling met licht (lichttherapie).

Lichttherapie bij zonneallergie

Bij lichttherapie krijgt je huid langzaam steeds iets meer uv-straling. De behandeling gebeurt meestal in het ziekenhuis. Soms kan het ook thuis. De behandeling duurt 4 tot 6 weken.

De meeste mensen krijgen hierdoor meer bescherming tegen zonlicht.

Mogelijke bijwerkingen van lichttherapie zijn:

• klachten van zonneallergie tijdens de behandeling
• ouder worden van de huid
• een grotere kans op huidkanker

Wanneer een afspraak maken bij de huisarts bij zonneallergie?

Bel de huisarts als 1 of meer van deze dingen voor jou kloppen:

• Je hebt veel jeuk.
• De plekjes zijn na 1 week niet duidelijk minder.
• De huiduitslag wordt steeds erger, of gaat er anders uitzien.
• Je hebt pijn of koorts of je voelt je ziek.
• Je hebt van de huisarts medicijnen tegen de jeuk gekregen en die helpen niet.

Je hoeft niet naar de huisarts als 1 van deze dingen voor jou klopt:

• Je hebt eerder zonneallergie gehad en herkent de jeukende bultjes, blaasjes of vlekjes.
• Je hebt weinig last van de plekjes.

Je kunt dan afwachten of het vanzelf overgaat.

Bron: